Ballon de gym Kaytan | Action FR

Ce ballon de gym, aussi appelé « gym ball » ou « swiss ball », a de nombreuses applications. Il permet de faire des exercices variés pour améliorer l’équilibre et la coordination. Le mode d’emploi vous propose de nombreuses idées pour une séance de fitness à domicile. Ce ballon de gym offre des exercices par groupes d’âge et par niveaux d’intensité.